Bli medlem idag.
Vill du också träna på ett av Sveriges bästa gym? Bli medlem idag!
Boka.
Här kan du boka våra pass och event!
Kontakt.
Hör av dig här med frågor eller funderingar om Träningsvarvet.
𝙵𝚊𝚟𝚘𝚛𝚒𝚝𝚎𝚗 𝚏𝚘̈𝚛 𝚟𝚒𝚗𝚝𝚎𝚛𝚝𝚘𝚛𝚛 𝚑𝚢 🙏
Finns på Träningsvarvet (om du vill kan vi komma ut till din bil och leverera till dig på träningsvarvets parkering)🎁
Händer, armar, ben … torr hud kan uppstå var som helst på kroppen. På vintern är vi särskilt utsatta ❄️ 🍂
Det finns några knep att ta till för att mota Olle i grind och behålla mjuk och återfuktad hud året om:
✨Använd mild tvål och skrubb.
✨Badda huden torr istället för att skrubba den med en handduk efter dusch eller bad.
✨Smörj in kroppen efter dusch och bad med en rik kräm som både mjukgör och återfuktar.
✨Glöm inte händerna. De är extra utsatta. Smörj in dem en liten stund innan du går ut så krämen hinner absorberas ordentligt.
✨Drick rikligt med vatten.
✨Aloe Propolis Creme passar fint för hela kroppen. Som namnet antyder innehåller den propolis. Det är en ingrediens som tillverkas av bin för att användas som skyddande tätningsmedel i boet. För oss människor är propolis en populär ingrediens i både hudvårdsprodukter och kosttillskott.
Tips!
För att göra Aloe Propolis Creme mer flytande och drygare kan du blanda den med vår fuktgivande spray Aloe First. Den innehåller bland annat Aloe vera, propolis, vitamin E, gurkört och eukalyptus.
Träningsvarvet erbjuder nu flera utomhus pass 🤗
Tis 10:30 Stavgång med Felicia Öjemark Wiik (start vid Träningsvarvet)
Tis 16:30 TRX med Felicia
Ons 9:30 CrossPower Light med Norton Öjemark
Tors 9:00 Stavgång med Stefan Skalman
Fre 10:40 TRX Light med Felicia
Sön 14:00 Crosspower, Norton
Kläder efter väder💨☀️☔️
Varmt välkomna!
Bra jobbat Träningsvarvet👍💪❤️
Må bra i november med Åsa & Prameet DIGITALT via Zoom!
Låt söndagen den 29/11 starta i lugn och ro tillsammans med oss.
10.00-10.10: Intro av Prameet & Åsa
10.10-10.30: Pranayama
med Prameet (andningsövningar)
10.40-11.40: Yinyoga med Åsa
11.50-12.30: Klassisk Yoga med Prameet
12.30-12.50: IAM guidad meditation
12.50-13.00: Avslut
Investering: 200kr
Plats: Hemifrån, du får en länk skickad via mail dagen innan. Sedan kan du vara med hemifrån via datorn.
Vi startar kl 10:00 söndagen den 29/11.
Har du svårt att hinna med under söndagen? Då har Du också möjlighet att använda länken till eventet fram till tisdag 1/12 kl 23:00.
Vi finns här för dig!
Boka din plats här:
traningsvarvet.brponline.se:443/#/reflink/bookevent?webCategory=4&businessUnit=1&event=910
Träningsvarvets samarbetspartners
